首页

新闻资讯

里程碑之战，库库雷利亚迎来职业生涯第100场英超

🔥 这场球最戳心的四件事
💚 期待理由：今天第9轮刚踢完，一份“无罚分版”积分榜炸出来了！蓉城5分领跑不意外，但铜梁龙冲上第3，铁人直接垫底，这剧情比小说还离谱。真实排名到底是啥样？老希带你扒一扒！
💙 战术适配：从阵容适配和战术逻辑看，中超无罚分积分榜：蓉城仍5分领跑，申花、铜梁龙二三，铁人垫底的核心看点在于攻防转换速度和关键位置的执行力。
💜 潜在隐患：任何比赛都有两面性，中超无罚分积分榜：蓉城仍5分领跑，申花、铜梁龙二三，铁人垫底背后也藏着一些值得冷静审视的变量和风险点。
💛 综合评价：综合来看，中超无罚分积分榜：蓉城仍5分领跑，申花、铜梁龙二三，铁人垫底是一场有内容、有情绪、也有思考价值的比赛，值得球迷细品。
<h1 class="ql-align-center">🏆 中超无罚分积分榜：蓉城仍5分领跑，申花、铜梁龙二三，铁人垫底</h1>
老希陪你看球 | 2026年5月2日
哎你猜怎么着，今天第9轮踢完，一份“无罚分版”积分榜直接炸圈了！这玩意儿一出，球迷群里直接吵翻了天——有人拍桌子说这才是真实实力，有人摇头叹气说蓉城这领先幅度太稳了，还有人盯着铜梁龙的名字眼睛都直了。老希我盯着这份榜看了半天，忍不住要跟兄弟们好好唠唠这里面的门道。
说真的，罚分这事儿在咱们中超早就见怪不怪了。欠薪的、违规的、准入出问题的，一到赛季中期积分榜就跟过山车似的忽上忽下。但这份“无罚分榜”不一样，它把那些乱七八糟的扣分全扒干净，还原出一张干干净净的实力榜单。这张榜上的每一个名字，那可都是实打实踢出来的积分，不掺半点水分！
📊 蓉城5分领跑：这才是真正的王者气质！
老希跟你说句掏心窝的话，蓉城这赛季的表现真的太绝了！第9轮踢完，抛开那些罚分因素不谈，人家愣是以5分的巨大优势稳坐榜首。5分啊兄弟们，这在竞争惨烈的中超联赛里是什么概念？基本就是独一档的存在！
那个方法其实--算了直接上案例：蓉城这套阵容从赛季初到现在，攻守两端几乎没有明显的起伏。该拿的分数一分不落，强强对话也不怵对手。主教练的战术思路非常清晰，球员执行起来也是毫不含糊。球迷们私下都在议论，说蓉城这赛季是真的有冠军相，不像前几个赛季那样虎头蛇尾后半程崩盘。
🔵 重点关注：蓉城领先5分
蓉城以5分优势领跑无罚分榜，展现出稳定的统治力。球队攻守平衡，几乎没有明显弱点，本赛季的冠军相愈发明显。
⚔️ 申花开挂冲第2：海港压力山大了！
哎，这边厢蓉城一路狂飙，那边厢申花的走势也是让老希眼前一亮！在无罚分榜上，申花稳稳占据第2的位置，跟蓉城虽然有差距，但放眼中超群雄，这第2把交椅也是稳如老狗。
老球迷都清楚，绿地时期的那些罚分历史早就翻篇了，2026年的中超准入机制已经相当成熟。申花的阵容班底本来就不差，这几个赛季磨合下来战斗力蹭蹭往上涨。中场调度有条不紊，前场把握机会能力也强，防守端更是稳得一批。踩雷踩到哭？不存在的！ <div class="lookall-box">
 <div class="lookall-shadow"></div>
 <section class="lookall">
 </section>
 </div>
 <div class="hidden-content control-hide">
 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502215140087329_p.webp" alt="中超积分榜" max-width="600">
🟡 重点关注：铜梁龙黑马狂奔
重庆铜梁龙这匹黑马直接蹿到第3位！作为升班马能打出这等成绩，简直让老球迷惊掉下巴。升班马的韧性+不服输的劲头，这支球队的未来不可限量！
🐉 铜梁龙蹿升第3：升班马黑马狂奔！
兄弟们！老希要放大招了！铜梁龙冲到第3了这事儿你们敢信？一支升班马啊，刚从次级联赛杀上来，结果在中超赛场横着走！
说真的，老希看球这么多年，升班马第一年能冲到这个位置的真不多见。重庆球迷有福了，这支球队身上那股子初生牛犊不怕虎的劲儿简直太对味儿了。进攻敢投入，防守敢上抢，每场比赛都跟打了鸡血似的。这种球队最可怕的地方在于——对手根本摸不清他们的套路！
当然，赛季还长着呢，升班马后程乏力的事儿咱们见得多了。但就目前这个势头，铜梁龙已经证明了他们绝对不是来中超“打酱油”的。能不能稳住前三甲的位置，咱们走着瞧！
🔴 重点关注：铁人垫底困境
铁人队在这份榜单上直接垫底，处境相当艰难。不管是因为什么原因，积分差距已经拉开，想要翻身必须拿出120%的努力。保级警报提前拉响！
😰 铁人垫底：保级警报提前拉响！
聊完了让人兴奋的，咱们也得聊聊让人心疼的。铁人队在这份无罚分榜上稳稳坐在副班长的位置上，老希看着都替他们捏把汗。
铁人的问题不是一天两天了，阵容深度不够，关键比赛拿分能力差，防守端漏洞百出。这些问题叠加在一起，直接导致他们在积分榜上一路走低。虽然说赛季才刚过半，但这个坑挖得实在太深，追起来的难度不亚于登天。
老希也是从保级队那个苦日子里熬过来的，深知这种处境有多煎熬。球队上下包括管理层现在压力肯定山大，但越是这种时候越得稳住心态。保级大战从来都是意志力的比拼，就看铁人能不能扛过这一关了。
📋 榜单总结：格局初定还是悬念重重？
纵观整份无罚分积分榜，老希最大的感受就是：中超的格局正在悄然发生变化！蓉城一枝独秀的局面可能要持续一段时间了，而上海双雄要是甩掉罚分包袱，那竞争力绝对不可小觑。至于铜梁龙这只黑马——老希真心希望他们能稳住，给咱们带来更多惊喜。
当然，足球的魅力就在于不可预知性。积分榜上的数字每天都在变化，今天的榜首可能明天就跌出前四，今天的垫底也可能明天就来一波连胜。咱们球迷要做的就是好好看球、理性讨论，别被那些虚无缥缈的罚分影响了心情。 </div>

中超无罚分积分榜：蓉城仍5分领跑，申花、铜梁龙二三，铁人垫底_老希_赛季_升班马

在一场备受瞩目的中超赛事中，上海申花主场以2比3不敌成都蓉城，迎来了本赛季的首场失利。尽管在赛季前八轮中，申花战绩斐然，取得了6胜2平的佳绩，与成都蓉城和重庆铜梁龙共同保持不败，但本场比赛的结果却让人颇感意外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502215135017391_p.webp" max-width="600">由于球队因违规被扣除10分，上海申花目前在积分榜上仅以10分排名第五，距离领头羊成都蓉城则有12分之差。这虽然影响了他们的排名，但业内人士普遍认为申花仍是争夺冠军的重要竞争者。值得注意的是，从与成都蓉城的这场交锋开始，申花即将面临一段艰难的赛程，接下来将分别对阵山东泰山、重庆铜梁龙以及云南玉昆。令人尴尬的是，历史数据显示，上海申花在主场对战成都蓉城的往绩并不理想。从2022年首次主场对阵蓉城以0比2落败以来，之后的三次主场交锋都以1比1收场。在过去两个赛季的8场中超交手中，申花仅赢得1场，而对手则取得了4场胜利，其余3场为平局，更可悲的是，他们从未能在此系列对决中零封蓉城，累计丢掉12球。比赛开始后，第17分钟，陈晋一在禁区弧附近左脚抽射为申花首开记录，1比0！然而到第38分钟，盖伊在禁区左侧内切右脚劲射，将比分扩大至2比0。然而好景不长，紧接着第41分钟，胡荷韬的传球助攻费利佩，但他的头球尝试因越位被判无效。幸而在额外时间里，费利佩最终还是将球送入网窝，帮助球队在上半场结束时缩小比分至1比2。在伤停补时阶段，韦世豪的劲射被门将扑出，但韦林顿迅速反应，抓住机会补射成功，将比分锁定为3比2。此次失利后，上海申花在经历九场比赛后积累了10分，同时也结束了多项纪录：五连胜的佳绩、中超8场不败的记录，以及跨赛季15场不败的辉煌成就，自2025年8月31日以来首次在联赛中告负。同时，他们在主场始终未能战胜成都蓉城的魔咒依旧延续。

上海申花遭遇赛季首败！主场不敌蓉城，三项纪录全部终结_成都_比赛_比分

北京时间5月1日晚19:00，中超联赛第9轮的焦点之战即将打响，升班马重庆铜梁龙将客场挑战实力雄厚的大连英博。这场比赛备受关注，将为球迷们带来精彩的对决。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502215129038440_p.webp" max-width="600">虽然重庆铜梁龙在中超联赛中仅仅是个一年级新生，但他们的表现却格外抢眼。经过前八轮的较量，他们取得了5胜3平的不败战绩，积累了18分，紧跟榜首球队成都蓉城，排名中超第二。他们已然成为本赛季最大的黑马，有潜力书写中超凯泽斯劳滕式的传奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502215130006033_p.webp" max-width="600">与之相比，大连英博在前八轮赛事中表现不俗，取得了5胜3负，积15分，稳居中超第三的位置。重庆铜梁龙在面对这样对手时需格外谨慎。两队整体实力相当，尽管在中超尚未交锋过，但在中甲和中乙的历史交手记录显示，重庆铜梁龙近4次对阵大连英博以2胜1平1负的小优势稍占上风。不过，这一次作为客队出战，胜负难以预测，因此重庆铜梁龙必将在主帅刘建业的指挥下全力争胜，届时很可能会派出最强阵容迎战。在门将位置上，19岁的主力姚浩洋将继续守护球队的球门。为了保障后防的稳固，预计刘建业会采用5后卫阵型，卢康、恩加德乌和张英凯构成三中卫组合，而来自国安的老将阮奇龙和和晓强则负责左右边后卫，五人共同组成坚固的防线。其中，恩加德乌同样是曾效力于北京国安的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502215132031211_p.webp" max-width="600">在中场方面，自然由法国铁腰易卜拉欣-阿马杜坐镇，负责拦截和抢断，与他搭档的则是国足的新星李镇全，共同组成双后腰组合，旨在增强中场的控制能力。前场进攻线上，海归小将杜月徵将扮演主要冲击角色，而两侧的边锋则预计由海港旧将陈纯新和国足新星向余望来担当支援。综合以上分析，重庆铜梁龙本场客战大连英博的首发11人预计为：姚浩洋；卢康、恩加德乌、张英凯、阮奇龙、和晓强；易卜拉欣-阿马杜、李镇全；陈纯新、向余望、杜月徵。

重庆铜梁龙VS大连英博：国安三名旧将镇守后防，国足三大新星引领攻击线_中超_加德乌

英超第22轮的一场较量已经开始，切尔西正在主场迎战狼队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250121051043002241_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西后卫库库雷利亚在本场比赛中首发出场，这也使得这名西班牙后卫迎来了一场里程碑之战，他在英超联赛的出场次数就此达到了100次。库库雷利亚的英超生涯始于2021年夏天从赫塔费加盟布莱顿，他在2021/22赛季代表布莱顿在英超出场35次。自从2022年夏天加盟切尔西至今，他也已经代表切尔西在英超出场65次。

里斯-詹姆斯：其他球队也有下滑的阶段，希望今天能扭转局面

19场4球，切尔西后卫阿达拉比奥尤创个人单赛季进球数新高

欢迎来到观赛指南。西甲：比利亚雷亚尔vs莱万特比利亚雷亚尔（后文用黄潜替代）：这个球队特点很明显，球队的本质就是一个反击的球队，利用两个边路打快速反击，攻防两端的效率相比，博主更认为黄潜的中后场拦截效率要弱于中前场的进攻效率。因为这个球队的防守由多部份组成，很平均，首先就是球队的防守需要锋线的牵扯；其次锋线上的球员需要回防；442的中场看似中场很强硬，但是中场实力有限，阵容薄弱，控制中场的能力有相对较弱。总之黄潜的防守依赖于中前场。球队虽然丢球排名第5，但是和巴列卡诺、奥萨苏纳这些中游队伍，没差几个球。所以球队的防守存在一定问题。莱万特：这个球队博主还是比较喜欢的，尤其是卡莱罗带队的时候，球队比较喜欢进攻，防守一般。那球队目前也是深陷降级区，根据后边的赛程来看，保级很难。这个球队没有什么显著的优缺点，相较来说的话，就是边路的防守漏洞太大，肋部打一次丢一次，想要拿分，只能依靠摆低位防守。但是面对禁区外围的远射和战术定位球，球队又没有很好的办法。两队上一次交锋，黄潜客场带走比赛，首先要明确，黄潜是一个主场龙、客场虫，本赛季主场13胜1平2负，打进36球丢失14球。莱万特本赛季主场5胜5平7负，主场成绩也不差。首回合在客场给出强硬的姿态，次回合黄潜回到主场，依然给出客场的同样的姿态，这对么？显然，要不然就直接3：0大胜带走比赛，要不然可能都赢不了。首先黄潜实力在这摆着，西甲第三vs西甲第19；其次黄潜边路厉害，莱万特边路防守差；第三点，首回合在客场就以同样的姿态拿下过莱万特，回到主场态度竟然没有变。数据方面分析：第一：黄潜给瓦伦西亚的数据、给赫塔菲的数据、给巴列卡诺的数据竟然和给莱万特的数据一样。莱万特客场就7场不败，有拉力么？并且最近11场比赛1胜3平7负，实力相差悬殊，主队打出数据太轻松了。其次：客队16个客场打进16个进球，场均一球，最近6个客场只打进3个进球，给出客队的预期进球数是最少一个进球，是不是给的有点多了，主队的确防守端做的不够好，但是主队可以用进球弥补丢球，从而带走比赛。这么看来，客队可能有至少一球。主队最近主场，场均2个进球，进球预期给到至少两个进球，太轻松了。两队夏窗有一笔埃永的转会交易，而且黄潜本赛季也没有什么战意，欧冠区肯定是掉不下去，客队有战意，难道是客队的战意打掉了数据，从而混淆视听？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210413096252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 综合来看，主队的实力毋庸置疑，但是给出的数据支持主队过于轻松。看好客队守住底线。可能会出现：1-1 1-2 2-2

西甲抢分战：黄潜作战主场，莱万特有望守住底线。

据《米兰体育报》消息，巴萨近期对尤文边卫坎比亚索产生了兴趣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210406008620_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="618" height="349" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尤文主帅并未对坎比亚索失去希望，在斯帕莱蒂看来，坎比亚索仍是球队未来的关键一员，但他的命运或许将由市场决定。坎比亚索2022年从热那亚加盟尤文，转会费850万欧元（含奖金和佣金后达1600万欧元），到6月时账面剩余价值为600万欧元，因此可能带来丰厚的溢价。转会曼城（曾有消息称曼城有意球员）的梦想虽已破灭，但最近巴塞罗那对他产生了兴趣。这表明，不仅斯帕莱蒂似乎仍能看到球员尚未完全展现的潜力。

米体：巴萨近期对尤文边卫坎比亚索产生了兴趣

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210336016131_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="290" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间5月2日西班牙足球甲级联赛联赛第34轮，比利亚雷亚尔主场对阵莱万特。比利亚雷亚尔首发：赫拉德-莫雷诺,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

比利亚雷亚尔vs莱万特：尼古拉-佩佩、赫拉德-莫雷诺首发，马修-瑞安、托利安出战

英超第35轮，阿森纳将主场对阵富勒姆，赛前，阿森纳官网发布了厄德高在比赛日场刊上的队长笔记。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210329006637_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在酋长球场的每场比赛之前，马丁-厄德高都会通过在比赛日场刊上发表的队长笔记来揭秘球队内部的氛围。在对阵富勒姆的比赛前，厄德高讨论了上周末战胜纽卡斯尔联的比赛、训练场上的工作以及因卡皮耶在处子赛季的影响力。以下是部分节选：自从周三比赛终场哨响之后，我们就一直在期待今天的比赛，并专注于如何拿到三分。目前训练场上的氛围非常好。我觉得每个人都能感受到我们正在接近一个非常重大的目标，这会在每天的训练中给你额外的动力和激情。上周末，我们在酋长球场对阵纽卡斯尔的比赛中取得了不错的结果。这是一场强度很高、非常艰难的比赛，而最重要的始终是拿下胜利，我们很好地做到了这一点。对阵纽卡斯尔向来不容易，他们是一支身体对抗强、组织严密的球队。当然，他们也具备很强的实力，所以比赛中会有一段时间由他们掌控球权，但我认为我们在关键时刻顶住了压力，在这样一场重要比赛中拿到了三分。在赛季的这个阶段，能够依靠我们的防守表现是非常重要的，因此再一次完成零封也很关键。这是我们的一个重要优势——我们清楚自己在防守端非常稳固，而在这个联赛中，零封总是意义重大，因为这会极大提升你赢下比赛的机会。上周末正是如此。当然，我们希望能多进几个球，但最重要的是赢球，而我们做到了。全队在防守端的表现都非常出色，同时也很高兴看到像因卡皮耶这样的球员，在加盟球队的第一个赛季就能产生如此巨大的影响。从他进队的第一天起，他就带来了巨大的能量，而且非常有竞争意识。他每天在训练中和每一场比赛中总是全力以赴。你可以看到他真的倾其所有——他在场上非常有侵略性，控球能力也很强。我想说，他是一个全面的后卫，也是球队的一个极佳补充。在进入联赛的首个赛季就能立即表现出这种水平，这非常了不起。那个进球是埃泽又一次顶级的终结——这是他为我们打进的又一个关键球。我们一直在训练中尝试寻找创造机会和进球的方法，上周末的那个进球就是一个例子。我们通过定位球进了很多球，这并不总是仅仅把球传入禁区。有不同的方式可以实现这一点，如果我们有时能变得更有效率，那么我们希望能够掌握所有这些方式。训练场上的努力在那个进球上得到了回报，当这种情况发生时，感觉总是很棒。我知道在比赛的最后阶段，每个观看比赛的人可能都会感到紧张，但我可以告诉你，当你置身场上时，应对这种情绪要容易得多。你非常专注于自己的职责和必须要做的事情，以至于不会去想别的事。你只是思考自己的工作并竭尽所能。

厄德高：我们正接近一个非常重大的目标，这提供了额外的动力

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210323030363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联今夏的转会窗，中场是摆在第一位的作业。<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联学聪明了？夏窗补中场只想要英超验过货的人 ​

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210318012081_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="791" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联正在推进从葡萄牙体育签下丹麦中场莫滕·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

曼联抢尤尔曼德，解约金八千万但成交价只要一半

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210311096701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="827" height="558" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《太阳报》的曼联跟队记者塞缪尔·拉克赫斯特最近爆了一个不大不小的料，红魔教练组里曾有人是出了名的赛前泄密专业户。周一曼联对布伦特福德那场球，首发名单还没公布，他就已经拿到了。这恰恰是他最被圈内熟知的本事。往前倒，穆里尼奥还在曼联的时候，曾在发布会上半开玩笑地建议一位同行，想要首发名单，直接去问这位记者就行。这几年，曼联队内泄密已经不是新鲜事了。记者和一些号称“有内部消息”的社交账号，能从俱乐部员工嘴里拿到料。卡里克现在面对的，就是阿莫林、滕哈赫、索尔斯克亚们都扛过的事。俱乐部在清除内鬼这件事上，一直没下够狠手。对任何教练来说，首发名单最好是在俱乐部正式发布的那一刻才让外界知道。但在现代足球的环境里，这几乎已经是不可能完成的任务。能做的只有靠主教练自己想办法把泄密的口子尽量压到最低。卡里克如果最终被扶正，这是他必须要去处理的问题。球队能不能赢球不总取决于首发是否提前外泄，但战术上的突然性没了，对比赛的拿捏就会差一层。教练身边如果站着一圈靠得住的人，日子会好过很多。周一那场虽然赢了，可对手提前拿到了名单，本身就是送给对方的情报优势，曼联接下来还得继续想办法，把比赛日阵容留到该公布的那一刻。

曼联阵中又出内鬼？卡里克还没转正就尝到泄密的滋味

英超本赛季球员创造机会数据，曼联中场布鲁诺-费尔南德斯以114次遥遥领跑，展现出顶级组织核心的统治级创造力，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210304053891_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 布鲁诺-费尔南德斯本赛季已经在英超赛场创造机会114次，断层领先，另外，德克兰-赖斯、多米尼克-索博斯洛伊与安东-施塔赫三人同以61次创造机会并列第二。本赛季布鲁诺-费尔南德斯英超助攻数达到19次，剩余四轮联赛他只需再送出一次助攻，就能追平蒂埃里-亨利与凯文-德布劳内保持的纪录。

本赛季英超创造机会榜：B费114次，赖斯、索博、施塔赫61次

在英超第35轮主场对阵富勒姆之前，阿森纳主帅阿尔特塔接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210258060000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克尔，我在上赛季这个时候的同一周采访过你。我当时问过你，在赛季中的这个阶段，你最主要的情绪是什么，你说当时是“快乐”。那现在你会怎么形容？ 渴望。 能具体说说吗？ 对比赛的渴望，对竞争的渴望，对胜利的渴望，对实现我们眼前这个梦想和机会的渴望。 在这个阶段，你的工作中，战术层面和情绪管理各占多大比重？ 比赛和对手总是会有战术层面的因素，但我觉得现在更重要的是情绪和身体层面，是如何管理好体能的“新鲜度”和头脑的清晰度，从而在场上尽可能执行我们想要的时刻和情境。 当你经历像这样的一周，从<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

塔帅：这支球队会把自己榨干，就像挤柠檬一样最后一滴都没了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260502210247086560_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联今年夏天的阵势不只是补人，往外清人的规模同样不小。据《泰晤士报》记者保罗·赫斯特的消息，红魔可能在夏窗一口气放走多达九名球员。马拉西亚、卡塞米罗和桑乔都将以自由身离队。霍伊伦租借到那不勒斯，一旦这家意甲球队拿到下赛季欧冠资格，就会激活3800万英镑的强制买断条款，现在看这个条件基本要触发了。齐尔克泽也有路可走，罗马对他有兴趣，俱乐部不拦。土耳其门将巴因迪尔的情况类似，曼联愿意放人。乌加特从巴黎转会过来两年，身价5000万英镑但一直没踢出匹配的水准，只要有合理报价，曼联就愿意谈。拉什福德这一笔比较复杂。巴萨不太想掏租借协议里约定的两千万英镑将其买断，眼下正在看别的选项，但下赛季以租借形式继续让他留在诺坎普的可能性并未关闭。拉什福德周薪32万英镑，合同还剩两年。另一边，土耳其特拉布宗体育想把奥纳纳的租借转成永久转会。卡塞米罗确定夏天合同到期离队，国际米兰被指是当前最可能签下他的球队。巴西人这赛季踢出了曼联结业季里最好的一季。但三十四岁的老将，周薪35万英镑，管理层算账算得很清楚。而且一旦曼联下赛季回到欧冠，合同里规定部分球员的薪水自动涨四分之一，卡塞米罗的周薪就会跳到43万7500英镑。这个数字，是促使曼联不再犹豫、果断放手的根本原因。谁替他，名字已经摆出来了。诺丁汉森林的埃利奥特·安德森是头号目标，但那一亿两千万英镑的要价曼联不接受，而且圈内普遍认为没人会接这个价。名单上还有皇马标价七千万英镑的琼阿梅尼，布莱顿的巴莱巴，纽卡的托纳利，以及水晶宫的亚当·沃顿，都是中场选池里的人。曼联这个夏窗，清洗和重建，前后脚同步走